养老入住小贴士 老人想要入住养老机构的原因很多：如体弱多病生活自理能力差的老人，需要选择条件好服务周到的机构；如因住房紧张或拆迁的老人，需要选择交利、离家较近的机构；如家庭困难子女无法照顾的老人，需要考虑价格适宜的机构；如想换一种生活方式的老人，则会选择风景优美，气候宜人，设施先进，服务的机构。总之，我们希望您根据自身的需要，找到称心如意的养老场所，安度幸福的晚年。 （一）、看软件 1、 人到晚年，或多或少都有些疾病或存在突发疾病的可能，所以选择养老院一定要看该养老院是否设有医务室，配设有专职医生，备有足够的和物资。养老院是否具备在院内或就近及时诊疗老人常见病、多发病的能力，能够及时妥善处理各种突发性疾病和其他紧急情况。 2、护理照料服务 工作人员是否具有良好职业道德和奉献精神，查看护理人员的护理经验，是否具有上级主管部分颁发的从业资格。要求能够按照合理的时间间隔，为老人提供洗澡、理发、剪指甲、换洗床单被套、衣服等起居照顾服务。 3、心理和社会交往服务 既然是颐养的场所，丰富的娱乐社交活动就，所以需要看养老院是否给老人提供这样的空间和平台，比如：兴趣小组、活动团体等，这些条件都有利于孤寡老人情感上的交流，给老人带去心理上的慰藉。管理、服务人员是否具有一定的老年心理学知识和经验，能够把握老人心理动态，理解老人，避免老人因心理问题出现各种生活危机。如果有的心理师配备的养老院当然更好。 4、膳食服务 是否设有单独的老人食堂，能够根据老人喜好以及、保健上的需要，制定科学合理的营养食谱。是否考虑到不同老年人的饮食习惯，是否尊重少数民族饮食习俗。具体考察当中，可询问并查看该养老院以往的食谱，看其是否符合老人要求，有无整体计划。

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视频作者：马鞍山向阳护理院

浅谈如何选择合适的养老方式 一，家庭养老 是指住在家里，主要由孩子照顾，或者请保姆照顾老人的日常生活。 1.孩子没时间保姆。 2.有一个温暖的养老方式，一个幸福的家庭，对孩子的亲密感情，这很好。 二、机构养老是住养老院、养老院、老年公寓等。 1.空巢一家老两口身体健康，所以他们在家赡养老人。一旦节奏不一致，理想的选择是留守老人养老院，老人不想拖累孩子的未来！ 2.养老院有很多优点，但基本都是老年人的集体生活。如果你喜欢个人的平静生活，不喜欢太多的刺激，你可能会不习惯。不孤独，不打扰孩子，有更好的设施。 3.老人90岁了。她身体健康。她理解孩子的困难，今年住进了养老院。因为孩子忙着孙子孙女。我在那里陪了她一个星期，觉得挺好的。有电脑室、歌剧室、歌唱室、器乐室、书画室、健身房、桌子、台球室、室等。各行各业的老人都挺幸福的。 三、社区养老

　　老年人早餐千万不要吃这些 　　一、香蕉 　　香蕉含有丰富的钾，而钾对于睡眠有一定的帮助，但是除此之外香蕉中还富含镁元素，如果空腹食用的话，香蕉中的镁元素会进入血液，使血液中的镁含量，但是需要注意的一个问题是，镁会影响心脏功能，如果镁含量过高必会被系统埋下健康隐患。 　　二、菠萝 　　菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。 　　三、饮料 　　温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 　　四、喝醋吃蒜 　　老人早晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。